Калорийность блюда - 351 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
351 кКал |
| Белки
|
5.2 г |
| Жиры
|
14 г |
| Насыщенные жиры
|
7.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.1 г |
| Углеводы
|
47.2 г |
| Клетчатка
|
1.7 г |
| Холестерин
|
96.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Пшеничная мука
|
| 2
|
Вода
|
| 3
|
Сухие дрожжи
|
| 4
|
Яичные желтки
|
| 5
|
Яичный белок
|
| 6
|
Сливочное масло
|
| 7
|
Сахарный песок
|
| 8
|
Молотая корица
|
| 9
|
Водка или сухое белое вино
|
| 10
|
Соль
|
| 11
|
Изюм
|
| 12
|
Сухой барбарис
|
| 13
|
Цедра лимона
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.87 мг |
| Кальций
|
13.1 мг |
| Калий
|
69.87 мг |
| Магний
|
4.37 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
2.62 мкг |
| Цинк
|
0.44 мг |
| Фосфор
|
43.67 мг |
| Витамин A
|
43.67 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.87 мкг |
| Витамин С
|
0.44 мг |
| Витамин D
|
0.44 мкг |
| Витамин E
|
87.34 мкг |
| Витамин K
|
0.87 мкг |
| Витамин PP
|
0.44 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.73 мкг |
| Бета-каротин
|
26.2 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
