Калорийность блюда - 317 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
317 кКал |
| Белки
|
5.3 г |
| Жиры
|
12.1 г |
| Насыщенные жиры
|
7.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.6 г |
| Углеводы
|
44.1 г |
| Клетчатка
|
1 г |
| Холестерин
|
37.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Творог
|
| 2
|
Яйца
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Разрыхлитель
|
| 6
|
Мука
|
| 7
|
Изюм
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.65 мг |
| Кальций
|
39.01 мг |
| Калий
|
97.53 мг |
| Магний
|
6.5 мг |
| Марганец
|
0.13 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
1.95 мкг |
| Цинк
|
0.33 мг |
| Фосфор
|
52.02 мг |
| Витамин A
|
65.02 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.13 мкг |
| Витамин E
|
130.04 мкг |
| Витамин PP
|
0.13 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.5 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
