Калорийность блюда - 190 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
190 кКал |
| Белки
|
4.4 г |
| Жиры
|
13.3 г |
| Насыщенные жиры
|
4.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.9 г |
| Углеводы
|
14.8 г |
| Клетчатка
|
1.5 г |
| Холестерин
|
14.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Свиные сардельки
|
| 2
|
Карри
|
| 3
|
Помидоры маринованные
|
| 4
|
Помидор свежий
|
| 5
|
Лук
|
| 6
|
Яблоко
|
| 7
|
Перец болгарский красный
|
| 8
|
Картофель фри
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.37 мг |
| Кальций
|
14.76 мг |
| Калий
|
110.7 мг |
| Магний
|
7.38 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
3.69 мкг |
| Цинк
|
0.37 мг |
| Фосфор
|
22.14 мг |
| Витамин A
|
36.9 мкг |
| Витамин B-6
|
0.07 мг |
| Витамин B-12
|
0.15 мкг |
| Витамин С
|
3.69 мг |
| Витамин E
|
73.8 мкг |
| Витамин K
|
3.69 мкг |
| Витамин PP
|
0.74 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.38 мкг |
| Бета-каротин
|
221.4 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
