Калорийность блюда - 295 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
295 кКал |
| Белки
|
4.4 г |
| Жиры
|
23.6 г |
| Насыщенные жиры
|
13.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9.7 г |
| Углеводы
|
17.4 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
| Холестерин
|
69.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Творог
|
| 2
|
Яйцо
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Сливки
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Ванильный сахар
|
| 7
|
Цукаты
|
| 8
|
Вяленая клюква
|
| 9
|
Печенье
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.58 мг |
| Кальций
|
69.52 мг |
| Калий
|
92.7 мг |
| Магний
|
5.79 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
3.48 мкг |
| Цинк
|
0.58 мг |
| Фосфор
|
57.94 мг |
| Витамин A
|
92.7 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.23 мкг |
| Витамин С
|
0.58 мг |
| Витамин D
|
0.58 мкг |
| Витамин E
|
57.94 мкг |
| Витамин K
|
5.79 мкг |
| Витамин PP
|
0.23 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.79 мкг |
| Бета-каротин
|
115.87 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
