Калорийность блюда - 303 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
303 кКал |
| Белки
|
5.7 г |
| Жиры
|
12.1 г |
| Насыщенные жиры
|
7.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.9 г |
| Углеводы
|
41.2 г |
| Клетчатка
|
1.6 г |
| Холестерин
|
40.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Яйцо
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Пшеничная мука
|
| 5
|
Сухие дрожжи
|
| 6
|
Сахар
|
| 7
|
Курага
|
| 8
|
Соль
|
| 9
|
Ванильный сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.81 мг |
| Кальций
|
32.34 мг |
| Калий
|
121.26 мг |
| Магний
|
8.08 мг |
| Марганец
|
0.16 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
2.43 мкг |
| Цинк
|
0.4 мг |
| Фосфор
|
64.67 мг |
| Витамин A
|
40.42 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.08 мкг |
| Витамин D
|
0.16 мкг |
| Витамин E
|
80.84 мкг |
| Витамин K
|
0.81 мкг |
| Витамин PP
|
0.4 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.08 мкг |
| Бета-каротин
|
24.25 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
