Рецепт бискотти с орехами, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 406 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 406 кКал |
| Белки | 8.8 г |
| Жиры | 17.4 г |
| Насыщенные жиры | 1.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 15.8 г |
| Углеводы | 53.5 г |
| Клетчатка | 2.3 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Белки от яиц |
| 3 | Орехи |
| 4 | Сахарная пудра |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.7 мг |
| Кальций | 23.26 мг |
| Калий | 116.28 мг |
| Магний | 34.88 мг |
| Марганец | 0.47 мг |
| Медь | 0.23 мг |
| Селен | 2.33 мкг |
| Цинк | 0.47 мг |
| Фосфор | 69.77 мг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин PP | 0.47 мг |
| Фолеевая кислота | 4.65 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе