Калорийность блюда - 54 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
54 кКал |
| Белки
|
0.1 г |
| Жиры
|
0 г |
| Углеводы
|
13.2 г |
| Клетчатка
|
0.4 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Чёрная смородина замороженная
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Крахмал картофельный
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.11 мг |
| Кальций
|
4.41 мг |
| Калий
|
22.06 мг |
| Магний
|
1.47 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.07 мкг |
| Цинк
|
0.01 мг |
| Фосфор
|
2.21 мг |
| Витамин A
|
0.74 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин С
|
7.35 мг |
| Витамин E
|
0.04 мкг |
| Витамин K
|
0.37 мкг |
| Витамин PP
|
0.04 мг |
| Фолиевая кислота
|
0.74 мкг |
| Бета-каротин
|
3.68 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
