Песочный пирог с клубникой и сметанной заливкой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 247 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 247 кКал |
| Белки | 2.8 г |
| Жиры | 14.7 г |
| Насыщенные жиры | 8.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.3 г |
| Углеводы | 26 г |
| Клетчатка | 0.7 г |
| Холестерин | 28.1 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сахар |
| 2 | Сметана |
| 3 | Сливочное масло |
| 4 | Мука |
| 5 | Клубника |
| 6 | Яйцо |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.35 мг |
| Кальций | 21.05 мг |
| Калий | 56.14 мг |
| Магний | 3.51 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 2.11 мкг |
| Цинк | 0.21 мг |
| Фосфор | 28.07 мг |
| Витамин A | 35.09 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.07 мкг |
| Витамин С | 1.4 мг |
| Витамин D | 0.14 мкг |
| Витамин E | 70.18 мкг |
| Витамин K | 0.7 мкг |
| Витамин PP | 0.14 мг |
| Фолеевая кислота | 3.51 мкг |
| Бета-каротин | 21.05 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе