Калорийность блюда - 314 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
314 кКал |
| Белки
|
6.2 г |
| Жиры
|
10.3 г |
| Насыщенные жиры
|
3.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.9 г |
| Углеводы
|
48.1 г |
| Клетчатка
|
1.7 г |
| Холестерин
|
39.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Растворимый кофе
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Соль
|
| 5
|
Сухие дрожжи
|
| 6
|
Сливочное масло
|
| 7
|
Яйцо
|
| 8
|
Мука
|
| 9
|
Растительное масло
|
| 10
|
Корица
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.52 мг |
| Кальций
|
25.77 мг |
| Калий
|
68.73 мг |
| Магний
|
6.87 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
3.44 мкг |
| Цинк
|
0.17 мг |
| Фосфор
|
51.55 мг |
| Витамин A
|
34.36 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин E
|
0.09 мкг |
| Витамин PP
|
0.34 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.59 мкг |
| Кафеин
|
10.31 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
