Морковный торт с творожным кремом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 252 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 252 кКал |
| Белки | 4.5 г |
| Жиры | 12.2 г |
| Насыщенные жиры | 6.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.4 г |
| Углеводы | 30.5 г |
| Клетчатка | 0.7 г |
| Холестерин | 67.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйца |
| 2 | Сахар |
| 3 | Морковь |
| 4 | Сливочное масло |
| 5 | Мука |
| 6 | Творог |
| 7 | Сметана |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.34 мг |
| Кальций | 54.24 мг |
| Калий | 101.69 мг |
| Магний | 6.78 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.07 мг |
| Селен | 3.39 мкг |
| Цинк | 0.34 мг |
| Фосфор | 54.24 мг |
| Витамин A | 338.98 мкг |
| Витамин B-6 | 0.07 мг |
| Витамин B-12 | 0.34 мкг |
| Витамин С | 0.68 мг |
| Витамин D | 0.68 мкг |
| Витамин E | 338.98 мкг |
| Витамин K | 3.39 мкг |
| Витамин PP | 0.34 мг |
| Фолеевая кислота | 6.78 мкг |
| Бета-каротин | 203.39 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе