Калорийность блюда - 301 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
301 кКал |
| Белки
|
3.5 г |
| Жиры
|
20.3 г |
| Насыщенные жиры
|
5.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
15 г |
| Углеводы
|
27 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
26.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйцо
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Растительное масло
|
| 4
|
Мука
|
| 5
|
Разрыхлитель
|
| 6
|
Сода
|
| 7
|
Соль
|
| 8
|
Корица
|
| 9
|
Грецкие орехи
|
| 10
|
Морковь
|
| 11
|
Сливки
|
| 12
|
Творожный сыр
|
| 13
|
Сахарная пудра
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.52 мг |
| Кальций
|
41.91 мг |
| Калий
|
78.58 мг |
| Магний
|
10.48 мг |
| Марганец
|
0.1 мг |
| Медь
|
0.1 мг |
| Селен
|
1.05 мкг |
| Цинк
|
0.52 мг |
| Фосфор
|
41.91 мг |
| Витамин A
|
261.92 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.1 мкг |
| Витамин С
|
0.52 мг |
| Витамин D
|
0.52 мкг |
| Витамин E
|
261.92 мкг |
| Витамин K
|
2.62 мкг |
| Витамин PP
|
0.26 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.24 мкг |
| Бета-каротин
|
157.15 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
