Морковный торт с грецкими орехами и крем-чизом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 301 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 301 кКал |
| Белки | 3.5 г |
| Жиры | 20.3 г |
| Насыщенные жиры | 5.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 15 г |
| Углеводы | 27 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
| Холестерин | 26.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйцо |
| 2 | Сахар |
| 3 | Растительное масло |
| 4 | Мука |
| 5 | Разрыхлитель |
| 6 | Сода |
| 7 | Соль |
| 8 | Корица |
| 9 | Грецкие орехи |
| 10 | Морковь |
| 11 | Сливки |
| 12 | Творожный сыр |
| 13 | Сахарная пудра |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.52 мг |
| Кальций | 41.91 мг |
| Калий | 78.58 мг |
| Магний | 10.48 мг |
| Марганец | 0.1 мг |
| Медь | 0.1 мг |
| Селен | 1.05 мкг |
| Цинк | 0.52 мг |
| Фосфор | 41.91 мг |
| Витамин A | 261.92 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.1 мкг |
| Витамин С | 0.52 мг |
| Витамин D | 0.52 мкг |
| Витамин E | 261.92 мкг |
| Витамин K | 2.62 мкг |
| Витамин PP | 0.26 мг |
| Фолеевая кислота | 5.24 мкг |
| Бета-каротин | 157.15 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе