Калорийность блюда - 168 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
168 кКал |
| Белки
|
16.7 г |
| Жиры
|
11.1 г |
| Насыщенные жиры
|
2.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.4 г |
| Углеводы
|
2.8 г |
| Клетчатка
|
0.7 г |
| Холестерин
|
41.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриные окорочка
|
| 2
|
Морковь
|
| 3
|
Лук
|
| 4
|
Желатин
|
| 5
|
Шампиньоны консервированные
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.7 мг |
| Кальций
|
6.96 мг |
| Калий
|
83.57 мг |
| Магний
|
5.57 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
4.18 мкг |
| Цинк
|
0.42 мг |
| Фосфор
|
41.78 мг |
| Витамин A
|
696.38 мкг |
| Витамин B-6
|
0.14 мг |
| Витамин B-12
|
0.14 мкг |
| Витамин С
|
1.39 мг |
| Витамин E
|
139.28 мкг |
| Витамин K
|
6.96 мкг |
| Витамин PP
|
2.79 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.96 мкг |
| Бета-каротин
|
417.83 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
