Калорийность блюда - 69 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
69 кКал |
| Белки
|
0.5 г |
| Жиры
|
0.2 г |
| Углеводы
|
15.7 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Дайкон
|
| 2
|
Чеснок
|
| 3
|
Вода для маринада
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Соль
|
| 6
|
Куркума
|
| 7
|
Лавровый лист
|
| 8
|
Гвоздика
|
| 9
|
Уксус столовый 9%
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.24 мг |
| Кальций
|
7.85 мг |
| Калий
|
125.59 мг |
| Магний
|
4.71 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.16 мкг |
| Цинк
|
0.08 мг |
| Фосфор
|
9.42 мг |
| Витамин A
|
1.57 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин С
|
4.71 мг |
| Витамин E
|
0.08 мкг |
| Витамин K
|
0.78 мкг |
| Витамин PP
|
0.08 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.57 мкг |
| Бета-каротин
|
7.85 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
