Суп с фрикадельками и белой консервированной фасолью, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 51 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 51 кКал |
| Белки | 2.4 г |
| Жиры | 2.4 г |
| Насыщенные жиры | 0.9 г |
| Ненасыщенные жиры | 1.5 г |
| Углеводы | 5.4 г |
| Клетчатка | 0.9 г |
| Холестерин | 4.5 мг |
Как приготовить блюдо "Суп с фрикадельками и белой консервированной фасолью"?
Смотреть пошаговый рецептСостав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Вода |
| 2 | Фарш мясной (свинина) |
| 3 | Картошка |
| 4 | Лук |
| 5 | Морковь |
| 6 | Томатная паста |
| 7 | Белая консервированная фасоль |
| 8 | Растительное масло |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.3 мг |
| Кальций | 5.99 мг |
| Калий | 44.91 мг |
| Магний | 2.99 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 0.6 мкг |
| Цинк | 0.15 мг |
| Фосфор | 8.98 мг |
| Витамин A | 14.97 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.06 мкг |
| Витамин С | 0.6 мг |
| Витамин E | 29.94 мкг |
| Витамин K | 1.5 мкг |
| Витамин PP | 0.3 мг |
| Фолеевая кислота | 2.99 мкг |
| Бета-каротин | 89.82 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе