Шоколадные кексы с нутеллой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 381 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 381 кКал |
| Белки | 4.3 г |
| Жиры | 24.8 г |
| Насыщенные жиры | 7.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 17.4 г |
| Углеводы | 38.5 г |
| Клетчатка | 1.4 г |
| Холестерин | 27.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Кефир |
| 3 | Сахар |
| 4 | Растительное масло |
| 5 | Яйцо |
| 6 | Какао |
| 7 | Ванильный сахар |
| 8 | Разрыхлитель |
| 9 | Шоколадная паста "Нутелла" |
| 10 | Сливки |
| 11 | Творожный сыр |
| 12 | Сахарная пудра |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.46 мг |
| Кальций | 36.7 мг |
| Калий | 73.39 мг |
| Магний | 9.17 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 1.83 мкг |
| Цинк | 0.46 мг |
| Фосфор | 45.87 мг |
| Витамин A | 45.87 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.09 мкг |
| Витамин E | 91.74 мкг |
| Витамин PP | 0.46 мг |
| Фолеевая кислота | 4.59 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе