Суп из копчёной курицы с вермишелью, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 68 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 68 кКал |
| Белки | 3.2 г |
| Жиры | 2.7 г |
| Насыщенные жиры | 0.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 2.1 г |
| Углеводы | 6.7 г |
| Клетчатка | 0.5 г |
| Холестерин | 8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Курица копчёная |
| 2 | Вода |
| 3 | Лук |
| 4 | Морковь |
| 5 | Картошка |
| 6 | Вермишель |
| 7 | Растительное масло |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.13 мг |
| Кальций | 4.01 мг |
| Калий | 40.05 мг |
| Магний | 2.67 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.8 мкг |
| Цинк | 0.08 мг |
| Фосфор | 8.01 мг |
| Витамин A | 13.35 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.05 мкг |
| Витамин С | 0.53 мг |
| Витамин E | 53.4 мкг |
| Витамин K | 1.34 мкг |
| Витамин PP | 0.4 мг |
| Фолеевая кислота | 2.67 мкг |
| Бета-каротин | 80.11 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе