Печенье из миндаля, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 378 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 378 кКал |
| Белки | 7.4 г |
| Жиры | 12.3 г |
| Насыщенные жиры | 1 г |
| Ненасыщенные жиры | 11.3 г |
| Углеводы | 55.4 г |
| Клетчатка | 3.7 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Белки яиц |
| 2 | Сахар |
| 3 | Мука |
| 4 | Миндаль |
| 5 | Корица |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.62 мг |
| Кальций | 36.95 мг |
| Калий | 98.52 мг |
| Магний | 30.79 мг |
| Марганец | 0.25 мг |
| Медь | 0.12 мг |
| Селен | 2.46 мкг |
| Цинк | 0.37 мг |
| Фосфор | 61.58 мг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин E | 123.15 мкг |
| Витамин PP | 0.49 мг |
| Фолеевая кислота | 6.16 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе