Печенье из яичных желтков, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 441 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 441 кКал |
| Белки | 5.3 г |
| Жиры | 25.1 г |
| Насыщенные жиры | 5.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 19.5 г |
| Углеводы | 50.1 г |
| Клетчатка | 1.4 г |
| Холестерин | 122.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Желтки яиц |
| 3 | Маргарин |
| 4 | Сахар |
| 5 | Корица |
| 6 | Ванильный сахар |
| 7 | Разрыхлитель |
| 8 | Цедра лимона |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.57 мг |
| Кальций | 11.33 мг |
| Калий | 33.98 мг |
| Магний | 5.66 мг |
| Марганец | 0.11 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 3.4 мкг |
| Цинк | 0.23 мг |
| Фосфор | 45.3 мг |
| Витамин A | 56.63 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.06 мкг |
| Витамин С | 0.23 мг |
| Витамин D | 0.06 мкг |
| Витамин E | 113.25 мкг |
| Витамин K | 1.13 мкг |
| Витамин PP | 0.57 мг |
| Фолеевая кислота | 5.66 мкг |
| Бета-каротин | 33.98 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе