Слойки с заварным кремом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 360 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 360 кКал |
| Белки | 4.3 г |
| Жиры | 23.8 г |
| Насыщенные жиры | 14.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 9.5 г |
| Углеводы | 33.1 г |
| Клетчатка | 0.2 г |
| Холестерин | 79.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Слоёное тесто |
| 2 | Яичный желток |
| 3 | Молоко |
| 4 | Яйцо |
| 5 | Сахар |
| 6 | Крахмал |
| 7 | Ванилин |
| 8 | Сливочное масло |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.34 мг |
| Кальций | 22.7 мг |
| Калий | 56.75 мг |
| Магний | 3.41 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 3.41 мкг |
| Цинк | 0.23 мг |
| Фосфор | 45.4 мг |
| Витамин A | 56.75 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.11 мкг |
| Витамин D | 0.23 мкг |
| Витамин E | 113.51 мкг |
| Витамин K | 1.14 мкг |
| Витамин PP | 0.11 мг |
| Фолеевая кислота | 5.68 мкг |
| Бета-каротин | 34.05 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе