Калорийность блюда - 350 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
350 кКал |
| Белки
|
3.7 г |
| Жиры
|
13.6 г |
| Насыщенные жиры
|
8.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.1 г |
| Углеводы
|
51 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яичный белок
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Крахмал
|
| 4
|
Какао
|
| 5
|
Яблочный уксус
|
| 6
|
Маскарпоне
|
| 7
|
Сахарная пудра
|
| 8
|
Джем густой
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.21 мг |
| Кальций
|
20.58 мг |
| Калий
|
41.15 мг |
| Магний
|
5.14 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
1.03 мкг |
| Цинк
|
0.1 мг |
| Фосфор
|
30.86 мг |
| Витамин A
|
10.29 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин PP
|
0.05 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.06 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
