Печенье "Дракончики", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 389 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 389 кКал |
| Белки | 4.9 г |
| Жиры | 13.8 г |
| Насыщенные жиры | 8.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.1 г |
| Углеводы | 58.2 г |
| Клетчатка | 1.6 г |
| Холестерин | 36.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Сливочное масло |
| 3 | Сахарная пудра |
| 4 | Яйцо |
| 5 | Какао |
| 6 | Мёд |
| 7 | Корица молотая |
| 8 | Имбирь молотый |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.59 мг |
| Кальций | 9.86 мг |
| Калий | 59.17 мг |
| Магний | 9.86 мг |
| Марганец | 0.1 мг |
| Медь | 0.1 мг |
| Селен | 3.94 мкг |
| Цинк | 0.2 мг |
| Фосфор | 39.45 мг |
| Витамин A | 59.17 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.1 мкг |
| Витамин E | 197.24 мкг |
| Витамин PP | 0.2 мг |
| Фолеевая кислота | 9.86 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе