Калорийность блюда - 389 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
389 кКал |
| Белки
|
4.9 г |
| Жиры
|
13.8 г |
| Насыщенные жиры
|
8.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.1 г |
| Углеводы
|
58.2 г |
| Клетчатка
|
1.6 г |
| Холестерин
|
36.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Сахарная пудра
|
| 4
|
Яйцо
|
| 5
|
Какао
|
| 6
|
Мёд
|
| 7
|
Корица молотая
|
| 8
|
Имбирь молотый
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.59 мг |
| Кальций
|
9.86 мг |
| Калий
|
59.17 мг |
| Магний
|
9.86 мг |
| Марганец
|
0.1 мг |
| Медь
|
0.1 мг |
| Селен
|
3.94 мкг |
| Цинк
|
0.2 мг |
| Фосфор
|
39.45 мг |
| Витамин A
|
59.17 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.1 мкг |
| Витамин E
|
197.24 мкг |
| Витамин PP
|
0.2 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.86 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
