Калорийность блюда - 96 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
Калории
|
96 кКал |
Белки
|
9.1 г |
Жиры
|
2.7 г |
Насыщенные жиры
|
0.4 г |
Ненасыщенные жиры
|
2.4 г |
Углеводы
|
3.6 г |
Клетчатка
|
1.3 г |
Холестерин
|
54.3 мг |
Состав блюда
№ |
Основные ингредиенты |
1
|
Куриные желудки
|
2
|
Морковь очищенная
|
3
|
Чеснок
|
4
|
Растительное масло
|
Нутриенты
Показатель |
На 100 грамм |
Железо
|
0.91 мг |
Кальций
|
9.06 мг |
Калий
|
144.93 мг |
Магний
|
5.43 мг |
Марганец
|
0.09 мг |
Медь
|
0.05 мг |
Селен
|
5.43 мкг |
Цинк
|
0.54 мг |
Фосфор
|
54.35 мг |
Витамин A
|
90.58 мкг |
Витамин B-6
|
0.09 мг |
Витамин B-12
|
0.09 мкг |
Витамин С
|
2.72 мг |
Витамин E
|
181.16 мкг |
Витамин K
|
9.06 мкг |
Витамин PP
|
2.72 мг |
Фолиевая кислота
|
9.06 мкг |
Бета-каротин
|
543.48 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе