Тульские пряники с повидлом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 348 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 348 кКал |
| Белки | 3.6 г |
| Жиры | 10.9 г |
| Насыщенные жиры | 6 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.8 г |
| Углеводы | 54.3 г |
| Клетчатка | 1.2 г |
| Холестерин | 30.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливочное масло |
| 2 | Сахар |
| 3 | Мёд |
| 4 | Яйцо |
| 5 | Мука |
| 6 | Корица молотая |
| 7 | Имбирь молотый |
| 8 | Сода |
| 9 | Повидло |
| 10 | Сахарная пудра |
| 11 | Вода |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.6 мг |
| Кальций | 12.06 мг |
| Калий | 60.31 мг |
| Магний | 6.03 мг |
| Марганец | 0.12 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 3.02 мкг |
| Цинк | 0.3 мг |
| Фосфор | 30.16 мг |
| Витамин A | 30.16 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.6 мкг |
| Витамин D | 0.6 мкг |
| Витамин E | 6.03 мкг |
| Витамин K | 3.02 мкг |
| Витамин PP | 0.3 мг |
| Фолеевая кислота | 6.03 мкг |
| Бета-каротин | 60.31 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе