Галушки с фаршем, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 243 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 243 кКал |
| Белки | 6.7 г |
| Жиры | 10 г |
| Насыщенные жиры | 3.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.7 г |
| Углеводы | 27.7 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
| Холестерин | 33.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Вода |
| 2 | Мука |
| 3 | Сметана |
| 4 | Яйцо |
| 5 | Сода |
| 6 | Соль |
| 7 | Растительное масло |
| 8 | Фарш мясной |
| 9 | Лук |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.55 мг |
| Кальций | 11.1 мг |
| Калий | 55.49 мг |
| Магний | 5.55 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 3.33 мкг |
| Цинк | 0.55 мг |
| Фосфор | 44.4 мг |
| Витамин A | 22.2 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.11 мкг |
| Витамин С | 0.55 мг |
| Витамин E | 110.99 мкг |
| Витамин K | 1.11 мкг |
| Витамин PP | 1.11 мг |
| Фолеевая кислота | 5.55 мкг |
| Бета-каротин | 11.1 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе