Калорийность блюда - 236 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
236 кКал |
| Белки
|
24.4 г |
| Жиры
|
17.6 г |
| Насыщенные жиры
|
5.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
11.7 г |
| Углеводы
|
0 г |
| Холестерин
|
97.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Свинина
|
| 2
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.95 мг |
| Кальций
|
1.95 мг |
| Калий
|
292.68 мг |
| Магний
|
19.51 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.2 мг |
| Селен
|
4.88 мкг |
| Цинк
|
1.95 мг |
| Фосфор
|
195.12 мг |
| Витамин B-6
|
0.2 мг |
| Витамин B-12
|
0.49 мкг |
| Витамин PP
|
1.95 мг |
| Фолиевая кислота
|
0.98 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
