Калорийность блюда - 231 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
231 кКал |
| Белки
|
3 г |
| Жиры
|
13.6 г |
| Насыщенные жиры
|
7.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.8 г |
| Углеводы
|
24.6 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
| Холестерин
|
25.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сметана
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Разрыхлитель
|
| 5
|
Мука
|
| 6
|
Сливы
|
| 7
|
Яйцо
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.32 мг |
| Кальций
|
19.42 мг |
| Калий
|
51.78 мг |
| Магний
|
3.24 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
1.94 мкг |
| Цинк
|
0.19 мг |
| Фосфор
|
25.89 мг |
| Витамин A
|
32.36 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.06 мкг |
| Витамин С
|
0.65 мг |
| Витамин D
|
0.13 мкг |
| Витамин E
|
129.45 мкг |
| Витамин K
|
1.29 мкг |
| Витамин PP
|
0.32 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.24 мкг |
| Бета-каротин
|
19.42 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
