Слойки с творогом и персиком, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 265 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 265 кКал |
| Белки | 5.4 г |
| Жиры | 12.5 г |
| Насыщенные жиры | 6 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.6 г |
| Углеводы | 31 г |
| Клетчатка | 1 г |
| Холестерин | 29.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Слоёное тесто |
| 2 | Персик |
| 3 | Творог |
| 4 | Сахар |
| 5 | Яйцо |
| 6 | Мука |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.5 мг |
| Кальций | 39.8 мг |
| Калий | 59.7 мг |
| Магний | 4.98 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 2.99 мкг |
| Цинк | 0.3 мг |
| Фосфор | 39.8 мг |
| Витамин A | 29.85 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.1 мкг |
| Витамин С | 1 мг |
| Витамин D | 0.2 мкг |
| Витамин E | 199 мкг |
| Витамин K | 1.99 мкг |
| Витамин PP | 0.5 мг |
| Фолеевая кислота | 9.95 мкг |
| Бета-каротин | 99.5 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе