Калорийность блюда - 31 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
31 кКал |
| Белки
|
0.4 г |
| Жиры
|
0 г |
| Углеводы
|
4 г |
| Клетчатка
|
1.4 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Капуста белокочанная
|
| 2
|
Морковь
|
| 3
|
Чеснок
|
| 4
|
Соль
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Вода
|
| 7
|
Уксусная эссенция 70%
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.14 мг |
| Кальций
|
21.89 мг |
| Калий
|
109.44 мг |
| Магний
|
4.1 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.05 мкг |
| Цинк
|
0.08 мг |
| Фосфор
|
8.21 мг |
| Витамин A
|
21.89 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин С
|
5.47 мг |
| Витамин PP
|
0.05 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.74 мкг |
| Бета-каротин
|
131.33 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
