Пирог из слоёного теста с персиками, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 280 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 280 кКал |
| Белки | 3.7 г |
| Жиры | 14.1 г |
| Насыщенные жиры | 7 г |
| Ненасыщенные жиры | 7 г |
| Углеводы | 34.4 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
| Холестерин | 20.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Слоёное тесто |
| 2 | Мука |
| 3 | Персики |
| 4 | Сахар |
| 5 | Корица |
| 6 | Яичный желток |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.34 мг |
| Кальций | 5.59 мг |
| Калий | 55.87 мг |
| Магний | 3.35 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 2.23 мкг |
| Цинк | 0.11 мг |
| Фосфор | 22.35 мг |
| Витамин A | 33.52 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.06 мкг |
| Витамин С | 1.12 мг |
| Витамин D | 0.11 мкг |
| Витамин E | 223.46 мкг |
| Витамин K | 0.56 мкг |
| Витамин PP | 0.34 мг |
| Фолеевая кислота | 5.59 мкг |
| Бета-каротин | 33.52 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе