Калорийность блюда - 285 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
Калории
|
285 кКал |
Белки
|
4.4 г |
Жиры
|
15.7 г |
Насыщенные жиры
|
7.9 г |
Ненасыщенные жиры
|
7.9 г |
Углеводы
|
31.4 г |
Клетчатка
|
0.9 г |
Холестерин
|
69.9 мг |
Состав блюда
№ |
Основные ингредиенты |
1
|
Мука
|
2
|
Какао
|
3
|
Растительное масло
|
4
|
Яйцо
|
5
|
Сахар
|
6
|
Вишня
|
7
|
Сливки
|
8
|
Сахарная пудра
|
9
|
Творожный сыр
|
Нутриенты
Показатель |
На 100 грамм |
Железо
|
0.44 мг |
Кальций
|
34.93 мг |
Калий
|
69.87 мг |
Магний
|
8.73 мг |
Марганец
|
0.09 мг |
Медь
|
0.09 мг |
Селен
|
1.75 мкг |
Цинк
|
0.44 мг |
Фосфор
|
43.67 мг |
Витамин A
|
43.67 мкг |
Витамин B-6
|
0.09 мг |
Витамин B-12
|
0.17 мкг |
Витамин С
|
0.44 мг |
Витамин D
|
0.44 мкг |
Витамин E
|
87.34 мкг |
Витамин K
|
0.87 мкг |
Витамин PP
|
0.44 мг |
Фолиевая кислота
|
8.73 мкг |
Бета-каротин
|
87.34 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе