Калорийность блюда - 235 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
235 кКал |
| Белки
|
4.5 г |
| Жиры
|
15.8 г |
| Насыщенные жиры
|
9.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.2 г |
| Углеводы
|
18.6 г |
| Клетчатка
|
0.7 г |
| Холестерин
|
41.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Печенье
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Ягоды
|
| 4
|
Желатин
|
| 5
|
Сахарная пудра
|
| 6
|
Творог
|
| 7
|
Молоко
|
| 8
|
Сливки
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.34 мг |
| Кальций
|
82.47 мг |
| Калий
|
103.09 мг |
| Магний
|
6.87 мг |
| Марганец
|
0.14 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
1.37 мкг |
| Цинк
|
0.34 мг |
| Фосфор
|
54.98 мг |
| Витамин A
|
54.98 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.14 мкг |
| Витамин С
|
1.37 мг |
| Витамин D
|
0.34 мкг |
| Витамин E
|
343.64 мкг |
| Витамин K
|
3.44 мкг |
| Витамин PP
|
0.34 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.87 мкг |
| Бета-каротин
|
343.64 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
