Слойки со свежими персиками, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 321 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 321 кКал |
| Белки | 5 г |
| Жиры | 17.7 г |
| Насыщенные жиры | 8.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 8.8 г |
| Углеводы | 35.9 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
| Холестерин | 26.1 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Слоёное тесто |
| 2 | Мука |
| 3 | Персик |
| 4 | Крахмал |
| 5 | Сахар |
| 6 | Яичный желток |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.42 мг |
| Кальций | 7.01 мг |
| Калий | 42.08 мг |
| Магний | 4.21 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 2.81 мкг |
| Цинк | 0.14 мг |
| Фосфор | 28.05 мг |
| Витамин A | 42.08 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.07 мкг |
| Витамин С | 0.84 мг |
| Витамин E | 140.25 мкг |
| Витамин PP | 0.28 мг |
| Фолеевая кислота | 7.01 мкг |
| Бета-каротин | 252.45 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе