Калорийность блюда - 178 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
178 кКал |
| Белки
|
2.8 г |
| Жиры
|
5.6 г |
| Насыщенные жиры
|
0.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.9 г |
| Углеводы
|
28.2 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Вода
|
| 2
|
Дрожжи прессованные
|
| 3
|
Мука
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Соль
|
| 6
|
Масло растительное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.28 мг |
| Кальций
|
1.88 мг |
| Калий
|
18.78 мг |
| Магний
|
2.82 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.94 мкг |
| Цинк
|
0.09 мг |
| Фосфор
|
9.39 мг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин PP
|
0.19 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.69 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
