Калорийность блюда - 193 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
193 кКал |
| Белки
|
18.5 г |
| Жиры
|
11.6 г |
| Насыщенные жиры
|
3.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.5 г |
| Углеводы
|
3.9 г |
| Холестерин
|
92.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриные ножки
|
| 2
|
Соевый соус
|
| 3
|
Кетчуп
|
| 4
|
Мёд
|
| 5
|
Лимонный сок
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.77 мг |
| Кальций
|
3.86 мг |
| Калий
|
115.65 мг |
| Магний
|
7.71 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
3.86 мкг |
| Цинк
|
0.77 мг |
| Фосфор
|
77.1 мг |
| Витамин A
|
7.71 мкг |
| Витамин B-6
|
0.39 мг |
| Витамин B-12
|
0.77 мкг |
| Витамин С
|
0.77 мг |
| Витамин E
|
77.1 мкг |
| Витамин PP
|
3.86 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.54 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
