Тесто для пиццы с манкой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 263 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 263 кКал |
| Белки | 5.9 г |
| Жиры | 3.3 г |
| Насыщенные жиры | 0.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 2.8 г |
| Углеводы | 52.8 г |
| Клетчатка | 2 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука пшеничная |
| 2 | Манка |
| 3 | Растительное масло |
| 4 | Дрожжи свежие |
| 5 | Соль |
| 6 | Вода |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.5 мг |
| Кальций | 3.3 мг |
| Калий | 24.75 мг |
| Магний | 6.6 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 1.65 мкг |
| Цинк | 0.17 мг |
| Фосфор | 16.5 мг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин PP | 0.83 мг |
| Фолеевая кислота | 8.25 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе