Калорийность блюда - 263 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
263 кКал |
| Белки
|
4.2 г |
| Жиры
|
8.1 г |
| Насыщенные жиры
|
4.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.2 г |
| Углеводы
|
40.6 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
| Холестерин
|
30.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сухие дрожжи
|
| 2
|
Молоко
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Мука
|
| 5
|
Яйцо
|
| 6
|
Сливочное масло
|
| 7
|
Соль
|
| 8
|
Клубника
|
| 9
|
Творожный сыр
|
| 10
|
Сахарная пудра
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.13 мг |
| Кальций
|
45.15 мг |
| Калий
|
90.29 мг |
| Магний
|
7.52 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
2.26 мкг |
| Цинк
|
0.38 мг |
| Фосфор
|
60.2 мг |
| Витамин A
|
37.62 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.08 мкг |
| Витамин С
|
4.51 мг |
| Витамин D
|
0.15 мкг |
| Витамин E
|
75.24 мкг |
| Витамин K
|
0.75 мкг |
| Витамин PP
|
0.38 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.52 мкг |
| Бета-каротин
|
22.57 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
