Калорийность блюда - 55 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
55 кКал |
| Белки
|
0.8 г |
| Жиры
|
2.4 г |
| Насыщенные жиры
|
0.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.1 г |
| Углеводы
|
7.3 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Томатная паста
|
| 2
|
Стрелки чеснока
|
| 3
|
Соль
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Вода
|
| 6
|
Растительное масло
|
| 7
|
Горошины чёрного перца
|
| 8
|
Горошины душистого перца
|
| 9
|
Лавровый лист
|
| 10
|
Уксус 9%
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.33 мг |
| Кальций
|
8.13 мг |
| Калий
|
65.04 мг |
| Магний
|
4.88 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.16 мкг |
| Цинк
|
0.08 мг |
| Фосфор
|
8.13 мг |
| Витамин A
|
81.3 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин С
|
3.25 мг |
| Витамин E
|
162.6 мкг |
| Витамин K
|
1.63 мкг |
| Витамин PP
|
0.16 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.63 мкг |
| Бета-каротин
|
48.78 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
