Калорийность блюда - 29 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
29 кКал |
| Белки
|
0.3 г |
| Жиры
|
0.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.1 г |
| Углеводы
|
7.3 г |
| Клетчатка
|
0.4 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Огурцы
|
| 2
|
Лук
|
| 3
|
Чеснок
|
| 4
|
Кориандр в зёрнах
|
| 5
|
Перец горошком чёрный
|
| 6
|
Гвоздика в бутонах
|
| 7
|
Перец красный молотый
|
| 8
|
Соль
|
| 9
|
Сахар
|
| 10
|
Уксус столовый 9%
|
| 11
|
Вода для маринада
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.16 мг |
| Кальций
|
12.2 мг |
| Калий
|
65.04 мг |
| Магний
|
4.07 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.16 мкг |
| Цинк
|
0.08 мг |
| Фосфор
|
8.13 мг |
| Витамин A
|
4.07 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин С
|
1.22 мг |
| Витамин E
|
0.04 мкг |
| Витамин K
|
0.81 мкг |
| Витамин PP
|
0.04 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.63 мкг |
| Бета-каротин
|
24.39 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
