Калорийность блюда - 189 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
189 кКал |
| Белки
|
3 г |
| Жиры
|
6.8 г |
| Насыщенные жиры
|
3.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3 г |
| Углеводы
|
27.7 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
59.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Черешня
|
| 2
|
Яйцо
|
| 3
|
Мука
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Сливочное масло
|
| 6
|
Крахмал
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.32 мг |
| Кальций
|
10.67 мг |
| Калий
|
64.03 мг |
| Магний
|
3.2 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
3.2 мкг |
| Цинк
|
0.11 мг |
| Фосфор
|
32.02 мг |
| Витамин A
|
32.02 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.16 мкг |
| Витамин С
|
1.07 мг |
| Витамин D
|
0.11 мкг |
| Витамин E
|
213.45 мкг |
| Витамин K
|
0.53 мкг |
| Витамин PP
|
0.11 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.4 мкг |
| Бета-каротин
|
10.67 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
