Калорийность блюда - 332 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
332 кКал |
| Белки
|
6.8 г |
| Жиры
|
9.7 г |
| Насыщенные жиры
|
5.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.9 г |
| Углеводы
|
51.9 г |
| Клетчатка
|
1.6 г |
| Холестерин
|
87.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Дрожжи сухие
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Мука
|
| 5
|
Яичные желтки
|
| 6
|
Сливочное масло
|
| 7
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.49 мг |
| Кальций
|
24.35 мг |
| Калий
|
64.94 мг |
| Магний
|
6.49 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
3.25 мкг |
| Цинк
|
0.16 мг |
| Фосфор
|
48.7 мг |
| Витамин A
|
48.7 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.08 мкг |
| Витамин E
|
162.34 мкг |
| Витамин PP
|
0.81 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.12 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
