Куриные крылышки в майонезе и соевом соусе, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 261 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 261 кКал |
| Белки | 17.2 г |
| Жиры | 19.4 г |
| Насыщенные жиры | 3.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 16.2 г |
| Углеводы | 1.1 г |
| Клетчатка | 0.1 г |
| Холестерин | 64.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Куриные крылышки |
| 2 | Майонез |
| 3 | Соевый соус |
| 4 | Растительное масло |
| 5 | Паприка молотая |
| 6 | Приправа для курицы |
| 7 | Соль |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.54 мг |
| Кальций | 5.39 мг |
| Калий | 86.21 мг |
| Магний | 4.31 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 5.39 мкг |
| Цинк | 0.54 мг |
| Фосфор | 53.88 мг |
| Витамин A | 53.88 мкг |
| Витамин B-6 | 0.11 мг |
| Витамин B-12 | 0.22 мкг |
| Витамин С | 0.54 мг |
| Витамин E | 107.76 мкг |
| Витамин K | 1.08 мкг |
| Витамин PP | 3.23 мг |
| Фолеевая кислота | 5.39 мкг |
| Бета-каротин | 32.33 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе