Калорийность блюда - 68 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
68 кКал |
| Белки
|
0.6 г |
| Жиры
|
5.6 г |
| Насыщенные жиры
|
0.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.8 г |
| Углеводы
|
4 г |
| Клетчатка
|
1 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Ревень
|
| 2
|
Огурцы свежие
|
| 3
|
Горчица зернистая
|
| 4
|
Сок лимона
|
| 5
|
Оливковое масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.3 мг |
| Кальций
|
19.92 мг |
| Калий
|
99.6 мг |
| Магний
|
5.98 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.2 мкг |
| Цинк
|
0.1 мг |
| Фосфор
|
11.95 мг |
| Витамин A
|
19.92 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин С
|
3.98 мг |
| Витамин E
|
597.61 мкг |
| Витамин K
|
9.96 мкг |
| Витамин PP
|
0.1 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.98 мкг |
| Бета-каротин
|
119.52 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
