Калорийность блюда - 404 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
404 кКал |
| Белки
|
7.2 г |
| Жиры
|
27.4 г |
| Насыщенные жиры
|
11.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
15.9 г |
| Углеводы
|
31.7 г |
| Клетчатка
|
1.4 г |
| Холестерин
|
107.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Пшеничная мука
|
| 2
|
Орехи грецкие
|
| 3
|
Яйцо
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Ванильный сахар
|
| 6
|
Сливочное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.86 мг |
| Кальций
|
28.82 мг |
| Калий
|
115.27 мг |
| Магний
|
28.82 мг |
| Марганец
|
0.29 мг |
| Медь
|
0.29 мг |
| Селен
|
8.65 мкг |
| Цинк
|
0.58 мг |
| Фосфор
|
86.46 мг |
| Витамин A
|
86.46 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.29 мкг |
| Витамин E
|
288.18 мкг |
| Витамин PP
|
0.58 мг |
| Фолиевая кислота
|
14.41 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
