Калорийность блюда - 290 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
290 кКал |
| Белки
|
4 г |
| Жиры
|
17.6 г |
| Насыщенные жиры
|
10.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.8 г |
| Углеводы
|
29 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
| Холестерин
|
66.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйцо
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Мука
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Разрыхлитель
|
| 6
|
Соль
|
| 7
|
Сливки 35%
|
| 8
|
Сахарная пудра
|
| 9
|
Творожный сыр
|
| 10
|
Кофе растворимый
|
| 11
|
Молоко
|
| 12
|
Вода
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.3 мг |
| Кальций
|
48.25 мг |
| Калий
|
48.25 мг |
| Магний
|
3.02 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
1.21 мкг |
| Цинк
|
0.3 мг |
| Фосфор
|
36.19 мг |
| Витамин A
|
60.31 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.12 мкг |
| Витамин D
|
0.6 мкг |
| Витамин E
|
30.16 мкг |
| Витамин K
|
3.02 мкг |
| Витамин PP
|
0.12 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.02 мкг |
| Бета-каротин
|
60.31 мкг |
| Кафеин
|
12.06 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
