Калорийность блюда - 182 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
182 кКал |
| Белки
|
17.6 г |
| Жиры
|
11.8 г |
| Насыщенные жиры
|
4.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.9 г |
| Углеводы
|
0.6 г |
| Холестерин
|
58.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриное филе
|
| 2
|
Твёрдый сыр
|
| 3
|
Бекон
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.39 мг |
| Кальций
|
78.43 мг |
| Калий
|
156.86 мг |
| Магний
|
11.76 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
7.84 мкг |
| Цинк
|
0.98 мг |
| Фосфор
|
117.65 мг |
| Витамин A
|
39.22 мкг |
| Витамин B-6
|
0.29 мг |
| Витамин B-12
|
0.2 мкг |
| Витамин E
|
196.08 мкг |
| Витамин PP
|
5.88 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.92 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
