Кофейный рулет, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 387 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 387 кКал |
| Белки | 5 г |
| Жиры | 19.8 г |
| Насыщенные жиры | 9.9 г |
| Ненасыщенные жиры | 9.9 г |
| Углеводы | 47.1 г |
| Клетчатка | 0.6 г |
| Холестерин | 99.1 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сахар |
| 2 | Яйцо |
| 3 | Мука |
| 4 | Разрыхлитель |
| 5 | Ванильный сахар |
| 6 | Растворимый кофе |
| 7 | Шоколадная паста |
| 8 | Сливочное масло |
| 9 | Сгущённое молоко |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.37 мг |
| Кальций | 24.78 мг |
| Калий | 61.96 мг |
| Магний | 6.2 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 2.48 мкг |
| Цинк | 0.25 мг |
| Фосфор | 49.57 мг |
| Витамин A | 61.96 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.25 мкг |
| Витамин E | 123.92 мкг |
| Витамин PP | 0.25 мг |
| Фолеевая кислота | 6.2 мкг |
| Кафеин | 4.96 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе