Булочки из дрожжевого теста с ореховой начинкой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 339 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 339 кКал |
| Белки | 6 г |
| Жиры | 17.9 г |
| Насыщенные жиры | 10.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.7 г |
| Углеводы | 38.3 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Холестерин | 51 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Вода |
| 3 | Сливочное масло |
| 4 | Сухие дрожжи |
| 5 | Мука |
| 6 | Яйцо |
| 7 | Сахар |
| 8 | Соль |
| 9 | Орехи |
| 10 | Яичный желток |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.28 мг |
| Кальций | 25.51 мг |
| Калий | 76.53 мг |
| Магний | 12.76 мг |
| Марганец | 0.17 мг |
| Медь | 0.13 мг |
| Селен | 2.55 мкг |
| Цинк | 0.51 мг |
| Фосфор | 51.02 мг |
| Витамин A | 42.52 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.09 мкг |
| Витамин D | 0.17 мкг |
| Витамин E | 85.03 мкг |
| Витамин K | 0.85 мкг |
| Витамин PP | 0.43 мг |
| Фолеевая кислота | 8.5 мкг |
| Бета-каротин | 25.51 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе