Молочный коктейль погружным блендером, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 102 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 102 кКал |
| Белки | 2.2 г |
| Жиры | 4.2 г |
| Насыщенные жиры | 2.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 1.7 г |
| Углеводы | 14 г |
| Холестерин | 14 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мороженое |
| 2 | Молоко |
| 3 | Сахар |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.06 мг |
| Кальций | 84.03 мг |
| Калий | 112.04 мг |
| Магний | 8.4 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 0.56 мкг |
| Цинк | 0.28 мг |
| Фосфор | 56.02 мг |
| Витамин A | 28.01 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.14 мкг |
| Витамин D | 0.28 мкг |
| Витамин E | 0.14 мкг |
| Витамин PP | 0.14 мг |
| Фолеевая кислота | 2.8 мкг |
| Бета-каротин | 14.01 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе