Калорийность блюда - 214 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
214 кКал |
| Белки
|
16.8 г |
| Жиры
|
15.6 г |
| Насыщенные жиры
|
3.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
12 г |
| Углеводы
|
0.6 г |
| Холестерин
|
67.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриные ножки
|
| 2
|
Чеснок
|
| 3
|
Пиво
|
| 4
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.6 мг |
| Кальций
|
3.59 мг |
| Калий
|
119.76 мг |
| Магний
|
5.99 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
4.79 мкг |
| Цинк
|
0.6 мг |
| Фосфор
|
95.81 мг |
| Витамин B-6
|
0.12 мг |
| Витамин PP
|
3.59 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.4 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
