Калорийность блюда - 158 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
158 кКал |
| Белки
|
2.7 г |
| Жиры
|
11.8 г |
| Насыщенные жиры
|
2.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9.6 г |
| Углеводы
|
10.2 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
| Холестерин
|
6.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Картофель
|
| 2
|
Колбаски охотничьи
|
| 3
|
Лук
|
| 4
|
Морковь
|
| 5
|
Масло растительное
|
| 6
|
Томатная паста
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.53 мг |
| Кальций
|
5.35 мг |
| Калий
|
160.43 мг |
| Магний
|
5.35 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
1.07 мкг |
| Цинк
|
0.32 мг |
| Фосфор
|
21.39 мг |
| Витамин A
|
53.48 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.11 мкг |
| Витамин С
|
2.14 мг |
| Витамин E
|
106.95 мкг |
| Витамин K
|
5.35 мкг |
| Витамин PP
|
0.53 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.35 мкг |
| Бета-каротин
|
320.86 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
